Sokan csak táncnak tartják, de komoly akrobatikus elemeket tartalmaz
2. Crossfit
Több szempontból is előnyös sport. Erősíti a testet és a szellemet növeli az álló- és küzdőképességet.Érdemes minél fiatalabb korban elkezdeni. Figyelmet és fegyelmezettséget egyaránt igényel. Fejleszti az erő- és állóképességet, valamint az egyensúlyérzéket is.
Egyre inkább népszerűbb Magyarországon, az emberek többsége már elfogadottnak tartja, mint sport.
5. Kettlebell
Férfiak és nők körében egyaránt űzhető sportág. Formálja az alakot és erősít.
6. TRX
7. Kangoo
Edzéseivel törekszik a dinamikus sportot összekötni a legjobb party-k hangulatával, megteremtve ezzel egy új fitness érzést, a KANGOO -t. A kangoo cipő által létrejött egy új sportág!
8. Zumba
A hölgy mindent elmond a videóban:)Nem sokan ismerik az országban. Nagy bátorságot igényel.
4. Rúdtánc